
ПТСР: як травма може залишатися в тілі й психіці після небезпеки
ПТСР — це не слабкість і не “застрягання в минулому”. Це стан, коли нервова система продовжує реагувати так, ніби небезпека ще триває. Травма може проявлятися через тривогу, напругу, уникання, спалахи пам’яті, проблеми зі сном, тілесні реакції та відчуття втрати безпеки.
Читати статтю→