Що це за метод
Гіпнотерапія не є втратою контролю чи “магічним впливом”. Це спеціальний терапевтичний стан зосередженої уваги, у якому людині легше контактувати з внутрішнім досвідом, ресурсами, образами й тілесними відчуттями. Метод може бути корисним, коли важливо працювати не лише через раціональне розуміння, а й через глибші емоційні рівні.