Що це за метод
Біосугестивна терапія спрямована на зниження внутрішньої напруги, стабілізацію емоційного стану та відновлення ресурсу через спеціально побудовану терапевтичну взаємодію. У центрі уваги — не лише думки, а й тіло, дихання, м’язова напруга, втома, сон і здатність нервової системи повертатися до рівноваги.