Логотип психологічного центру Світло Душі
← До всіх методів
Метод психологічної допомоги

ЕФТ

ЕФТ — це метод роботи зі стосунками через емоції, близькість, прив’язаність і відновлення безпечного контакту.

Емоційно-фокусована терапіяОкрема сторінка методу

Що це за метод

ЕФТ працює з емоційним зв’язком між людьми. У фокусі не лише конфлікт, а те, що стоїть під ним: страх втрати близькості, потреба бути почутим, біль, самотність, захист або віддалення. Терапія допомагає побачити повторюваний цикл у парі чи сім’ї й поступово створити безпечніший спосіб контакту.

Фахівці, які працюють у цьому методі

Потрібна допомога з вибором методу?

Якщо складно зрозуміти, який підхід буде найбільш доречним саме у вашій ситуації, ми допоможемо підібрати фахівця і формат роботи під ваш запит.

До фахівців